Prakticky a srozumitelně vás provedeme tím, co vás čeká v závěru těhotenství a při samotném porodu. 

Téma je určeno pro těhotné ženy ideálně od 30. týdne těhotenství.

Během kurzu se dozvíte:

• Co s sebou do porodnice - seznam praktických věcí pro maminku, miminko i doprovod.
• Kdy je čas vyrazit do porodnice - jak rozpoznat začátek porodu, co je poslíček a co už skutečná kontrakce.
• Porodní bolest a možnosti jejího tišení - vysvětlíme vám nefarmakologické i medicínské způsoby, jak si ulevit během porodu.
• Průběh porodu krok za krokem - co se děje v jednotlivých fázích porodu, jak můžete aktivně spolupracovat a co očekávat.